概要：标签：床垫 穗宝床垫 【摘要】人生有1/3的时间都在睡觉，特别是炎炎夏日，选择适合自己的床垫才能保证良好的睡眠质量，从而保证良好的工作状态和身体健康。 春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月，这句话充分诠释了懒惰是人的本性。特别是年轻人，一有机会就睡个懒觉。不过与其它季节不同，夏季的睡眠往往伴随着失眠和辗转反侧，也会影响到每个人的工作和学习。 应该怎样才能保证能够有充足的睡眠呢？床垫的选择往往就是容易被忽视的一个非常重要因素床垫的选择并不是说硬的好还是软的好，其实因人而异。一个基本原则是“轻软重硬”，就是说体重较轻的人适合柔软一些的床垫，体重较重的人则应该选择硬一些的床垫。床垫太硬，不能均衡托起身体的各个部位，床垫太软，会因托力不足而导致脊椎不能保持平直。 我们都知道，人生1/3的时间用在睡觉，还有1/3的时间用在工作。如果不能
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【摘要】人生有1/3的时间都在睡觉，特别是炎炎夏日，选择适合自己的床垫才能保证良好的睡眠质量，从而保证良好的工作状态和身体健康。
春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月，这句话充分诠释了懒惰是人的本性。特别是年轻人，一有机会就睡个懒觉。不过与其它季节不同，夏季的睡眠往往伴随着失眠和辗转反侧，也会影响到每个人的工作和学习。
应该怎样才能保证能够有充足的睡眠呢？床垫的选择往往就是容易被忽视的一个非常重要因素
床垫的选择并不是说硬的好还是软的好，其实因人而异。一个基本原则是“轻软重硬”，就是说体重较轻的人适合柔软一些的床垫，体重较重的人则应该选择硬一些的床垫。床垫太硬，不能均衡托起身体的各个部位，床垫太软，会因托力不足而导致脊椎不能保持平直。
我们都知道，人生1/3的时间用在睡觉，还有1/3的时间用在工作。如果不能保证良好的睡眠质量，就会影响我们的工作，如果这2/3的时间都不是在积极、乐观和充实中度过，那么我相信，剩下的1/3的时间就会充满着懊悔和消极情绪。
除了要选择正规厂家的产品之外，还要咨询相关专家和销售人员，根据年龄、身高、体重和其他身体状况来判断哪种床垫更适合您，从而在睡眠方面保证您的健康。
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文章出处：蓝景商城 作者：momo